何かに取り組む前後で、自分自身が変化していると感じたことはありますか？
例えば、はじめて自転車に乗った時、乗る前と乗った後では
目に映る世界が違って見えませんでしたか？
あるいは、習い事を始めたとします。
習い事をはじめる前までは、多くの方は学ぼうか学ばないかを
考えながら迷った時間が少しあると思います。
しかし、意思決定をして習い事に通い始めると、
習う前とは別の世界が現れます。習い事以外は、
いつもの日常と同じなのに、目に見える世界が違って見えます。
つまり、何か日取り組む前後では確実に変化するということです。
変化することは確実ですので、問題はどのような変化をするかです。
ここで重要なのは何を学ぶか、何に取り組むかということです。
それにより、変化の質が変わります。
NLPセミナーに参加して、「人生が変わりました」
「自分の変化を感じています」とうい声の裏には、
人は取り組みとともに変化するという前提と内容です。
その点で、人生を幸せに豊かにするNLPを学ぶことは
とても有意義です。そして、本質的なことを押さえるなら、
先ほどどお伝えしましたが、
「人は取り組みとともに変化する」う前提です。
変化したら後戻りはできません。だからこそ、真剣に何に取り組む時は、
しっかりと自分にとってベストなものを選択する必要があります。
そして、NLPセミナーでは人生・仕事・人間関係に役立つ知恵、
考え方・スキルを学ぶことができますので、人生に有意義な
変化を生み出すことが出来るのです。
NLPセミナーに参加した方は、いろいろな成果を手に入れます。
それは例えば、現実的な行動の変化や、結果や出来事の変化です。
そして、実は関連しているのですが、あと２つの効果があります。
１、あなたの心理的なものや感情です。
⇒あなたが例えば、コミュニケーションや人間関係で悩みや
解決したい問題をお持ちだとします。その状態のあなたが、
NLPでコミュニケーションに関しての学びを得ることで、
コミュニケーションや人間関係に対しての自信を得ることができます。
それだけでなく、自信を持つことで、
・コミュニケーションや人間関係を楽しめるようになる
・人間関係に対する不安がなくなる
・人生全体に自信を持つことができる
・人間関係の中で、新しい可能性や世界を見ることが出来る
など、実に様々な、心理的・感情的変化を得ることができます。
もう一つです。
NLPセミナーや世の中の成功している経営者や、
社会的に結果を出している方達に共通しおていることがあります。
それは潜在意識の活用です。
あなたが気づいていない無意識の領域になりますが、
潜在意識があなたの行動を生み出しています。
ですので、潜在意識を変えることで、
あなたの行動や現実に起きていることが変わります。
その為に何をするのかということですが、
NLPセミナーでは、ビリーフやセルフイメージと言います。
あなたのビリーフやセルフイメージを変えることで、
あなたの行動も現実も変わります。
その為の方法を学ぶことができるのも、NLPセミナーなのです。
そして、多くの方が変化して、喜んでいる内容なのです。
NLPセミナーで学ぶチェイン・プロセス。それは、あなたのイメージを
進化させていくことができます。それは、あなたの願望やゴールを
より具体的に、明快に鮮明にしていく作業です。
前回のお話の中では、NLPセミナーで学ぶチェイン・プロセスに
ついてご紹介をして行きました。そして、チェイン・プロセスを
行うことで、ある変化を得ていくことができます。
それは、あなたが意識をしてしまっても、自然に心の底から
出てきても構いませんが、じっくりとゆっくりと行なっていく事で、
あなたのイメージが進化していきます。
NLPセミナーを学んだあるビジネスマンさんは、チェイン・プロセスを
行いながら、自分にとって以外なイメージが出てきたことに驚いていました。
「やはり、自分でｂ業を起こしたいのか？」という疑問に変わります。
実は、NLPセミナーで学ぶチェイン・プロセスを行うことで、
・思いもよらない想定外のイメージ
・以前は描いていた目標
・諦めたと思っていたイメージ
などの様々なイメージが湧いてきます。
どうしてこれをお伝えしているのかといいますと、
リラックスした状態で、自然体でチェイン・プロセスを
行うことで、あなたの願望を引き出しやすくなるのです。
それも、意識的に描こうとした時には、中々出てこない
詳細なものや想定外なものや、以外なものなどが。
そして、もう一つ、NLPのチェイン・プロセスを行うことのメリットは、
定期的に何度も行うことで、その都度イメージが深化・変化していくことと、
イメージの中で、成功を先取りしているということです。
それが、セルフイメージの向上にもつながるのです。
NLPのエコロジーチェックをご存知でしょうか？
NLPのエコロジーチェックを使うことで、未来のあなたの
望んでいる未来を検証することができます。そして、
検証することで、覚悟を決めることができます。
それでは、まずはNLPセミナーで学ぶ「エコロジーチェック」
について、お話していきます。エコロジーチェックとは、
基本的には、目標設定のスキルである、８フレームアウトカム
の中で学ぶことができます。
「成果を手にした時に、周囲や環境はどのように変化しますか？」
という質問を行います。
すると、次のようなことが分かってきたり、気づくことができます。
目標を達成した反面、
・身体を壊していそう
・家族との時間をほとんど取れていない
・自分のやりたいことをやれていない
ということも起きてきます。
あるいは、NLPセミナーで「エコロジーチェック」を
学んで活用している男性は、エコロジーチェックで
未来をイメージして、いろいろなことを想定しながら、
「もしも、そのような環境、問題、状態」になった時に、
自分は覚悟を持つことが出来るのか？
それとも、自分の価値観に沿っていとしたあら、、
この目標を手放す覚悟はあるか？と自問することもできます。
このように、NLPセミナーで学ぶエコロジーチェックとは、
未来の検証に使うことができます。
未来を検証することで、必要な準備をすることができますので、
とても有意義なNLPのスキルとなります。是非、ご活用下さい。
NLPを使ってものごとを感じる力を養う
NLPセミナーで学ぶ身体感覚に関係する話です。
自然に触れ合った生きている方は、物事を感じる力に長けています。
そして、その感じる力は、人生においてとても大切です。
どうして大切だと思いますか？
そこには理由があります。
心理学でも言われていますが、身体を通して感じる力とは、
無意識的からのメッセージだからです。無意識は、
いち早く、いろいろなことを感じ取って、メッセージを
投げかけてくれています。
それを活用することができれば、人生での選択肢や
流れが変わります。もちろん、短期的な視点で見ると、
必ずしも、いい結果だけが起きるわけではありませんが、
常にベストな方向へ導く為にメッセージを投げかけています。
・病気になって、人生や生活スタイルを見なおした人
・失敗を元に、特定の人との人間関係が良くなった人
・直感通りに行動して上手く行った人
・直感で行動して上手く行かなかったけど、それがきっかけで
最愛のパートナーに出会うことの出来た人
など様々です。
お伝えしたいのは、何かしらの結果が出る前に、
大奥の場合にメッセージがあります。
病気になる前に、無理しているなという兆候があったり、
なんとなく嫌な感じが合ったりなど、いろいろです。
あるいは、うまくいく前の直感もあります。
何をお伝えしたいかといいますと、恐らく多くの方は、
思考する力、分析する力、データを見る力などはあると思います。
しかし、本来持っている感じる力（NLPでいう身体感覚）は、
低くなっている方が多いのではないでしょうか？
NLPでは、感じる力は（NLPの身体感覚）磨いていけると教えてくれます。
その為には、感じていることに目をむけることです。
その為のコツは質問です。
「今、自分は何を感じているのだろうか？」
という質問をすることは意味の有ることになります。
是非、何か感じるものがあれば、意識的に感じる力、
（NLPの身体感覚）をお使い下さい。